Strategisches Gedächtnistraining von den Basics zur professionellen Loci-Anwendung

In diesem Tagesseminar lernen Sie zentrale Gedächtnistechniken kennen und gezielt anzuwenden. Die Basiswerkzeuge helfen Ihnen, Informationen sicher im Gedächtnis zu verankern und bilden die Grundlage für die Loci-Methode – eine bewährte Meta-Technik zum Einprägen von Listen, Inhalten oder Reden.

Die Loci-Methode ermöglicht eine sichere Strukturierung von Informationen und eignet sich für viele Anwendungsbereiche – vom Alltag bis zum beruflichen Einsatz.

Gedächtnistraining ist in Studium, Ausbildung und Beruf hilfreich. Besonders Übersetzer:innen und Dolmetscher:innen profitieren von den vorgestellten Techniken als kognitive Werkzeuge. Anhand praxisnaher Übungen trainieren Sie die bewusste Verarbeitung von Informationen. Beispiele stammen überwiegend aus dem Sprachbereich, ergänzt durch die Schlüsselwortmethode zum Vokabellernen.

Einführung

• Mnemotechniken im Kontext von Lernstrategien
• Lern- versus Alltagsgedächtnis
• Grundlagen des Gehirns (Hemisphären-Modell)

 Basistechniken

• Transformation, Assoziation, Fantasie, Emotion, Logik
• Visualisierung, Verortung
• Übungen und Gruppenarbeit

Vertiefung

• Chunking: Möglichkeiten und Grenzen
• Schlüsselwortmethode (Vokabeln)
• Kombination von Gedächtnisfaktoren

Loci-Methode (Meta-Technik)

• Umgang mit konkreten und abstrakten Inhalten
• Visualisierung und Gedächtnisrouten
• Aufbau und Gestaltung von Routen
• Eigene Gedächtnisroute entwickeln
• Anwendungsmöglichkeiten

Über die Referentin

Gabriele Kappus ist freiberufliche Dozentin für Gedächtnistechniken. Verortet im Gedächtnissport. Deutsche Gedächtnismeisterin 2005 und Inhaberin von www.merkzeuge.de. Moderatorin Deutscher Gedächtnismeisterschaften und langjährige Schiedsrichterin beider Weltgedächtnissportverbände. Nebenberufliche Dozentin im Lehrbetrieb der Dualen Hochschule Baden-Württemberg. Seit 20 Jahren durchgehend begeistert von Mnemotechniken.